Tips voor het beleven van nog meer saunaplezier.
Saunastenen & opgietaroma's
- Zorg ervoor dat de saunastenen van goede kwaliteit zijn en dat de oven voldoende gevuld is, met zoveel mogelijk stenen op en rond de verwarmingselementen.
- Zorg ervoor dat de oven op temperatuur is voordat er water met aroma over de stenen wordt gegoten, en gebruik niet te veel water, zodat alles direct kan verdampen.
- Het gebruik van aroma's, zoals bv eucalyptus is een weldaad voor de luchtwegen, een waar genoegen bij verkoudheid. Ontdek ons assortiment aroma's.
- Maak in de sauna steeds gebruik van een geschikte bank- of handdoek om op te gaan zitten of liggen. Het is hygiënisch én zal voorkomen dat er water- en zweetringen achterblijven op het hout.
- Begin het saunaritueel op de bovenste zitbank, waar de warmte het meest intens is en je lichaam optimaal kan opwarmen. Voordat je de sauna verlaat, ga nog even op de laagste bank zitten om geleidelijk af te koelen en je bloedsomloop rustig te laten wennen aan de temperatuurverandering. Dit helpt duizeligheid te voorkomen en zorgt voor een ontspannen overgang naar de afkoelfase.
In de sauna zuivert de hitte het lichaam en de stilte de geest.
Droom je van een op maat gemaakte sauna?
Ontdek de mogelijkheden en laat je inspireren door onze realisaties.
