Wat is het ideale temperatuur voor een sauna?
Traditionele sauna’s zijn meestal ingesteld op 70-100°C, terwijl infraroodsauna’s lager zijn, meestal tussen de 40-60°C. Ook de vochtigheid in de sauna speelt vaak een grote rol.
Traditionele sauna’s zijn meestal ingesteld op 70-100°C, terwijl infraroodsauna’s lager zijn, meestal tussen de 40-60°C. Ook de vochtigheid in de sauna speelt vaak een grote rol.
