Installer son propre bien-être : l'espace
Vous rêvez de votre propre sauna infrarouge, hammam ou espace bien-être complet à la maison ou dans votre entreprise ?
Que vous soyez un particulier souhaitant intégrer plus de paix dans votre quotidien,
ou un professionnel à la recherche d'une expérience luxueuse pour ses clients – une expérience de bien-être bien planifiée commence par une bonne préparation.
Dans cet article de blog, vous découvrirez les exigences minimales d'espace pour un sauna ou un hammam, l' équipement technique nécessaire et le budget à prévoir.
➤ Infrarouge
Nous proposons les options suivantes :
- encastré dans un mur de la pièce (voir photo)
- une cabine infrarouge fermée : cabine standard ou personnalisée
- combinez l'infrarouge avec les techniques de sauna, 2 en 1
- avec une douche solaire vous profitez de la douche (IR et/ou UV)
Bon à savoir lors de l’utilisation de l’infrarouge :
- aucun temps de préchauffage requis pour les radiateurs
- vous êtes assis pendant une durée plus courte par rapport à un sauna (varie de 10 à 30 minutes)
- on prend généralement une position assise
Pour une expérience confortable, nous recommandons les dimensions minimales suivantes :
- Encastré dans le mur, une surface d'assise de +/- 65 cm et +/- 15 cm pour le radiateur infrarouge est suffisante.
- Cabine fermée : à partir de +/- 1,2 m² (une personne assise)
- Plus la cabine est spacieuse, plus l'utilisateur a de liberté de mouvement et la possibilité de combiner plusieurs radiateurs infrarouges
➤ Sauna
Lorsque nous parlons de sauna, nous entendons toujours une cabine fermée , composée de murs et d'un plafond isolés, souvent équipée d'une porte vitrée.
Le sauna est installé sur le sol existant (parquet ou sol coulé). Le chauffage par le sol peut être intégré dans la cabine.
Contrairement à une cabine infrarouge, un sauna nécessite de pouvoir s'allonger . L'espace requis pour un sauna sera donc plus grand. Outre des sièges et des bancs confortables sur deux niveaux, un espace est également nécessaire pour un poêle . Un espace de sécurité est requis autour de l'élément chauffant, selon le type de poêle.
Les dimensions minimales idéales pour un sauna sont donc d'environ 210 x 210 cm (dimensions extérieures).
Conseil : Pensez également à une hauteur idéale ne dépassant pas 220 cm pour une bonne répartition de la chaleur.
➤ Sauna extérieur
Pour un sauna extérieur, il est nécessaire de mieux isoler les murs, les murs doivent donc avoir au moins 15 cm d'épaisseur.
Grâce à notre travail expert sur mesure, nous sommes également en mesure d'installer un espace détente ou une douche extérieure .
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➤ Hammam
L'espace nécessaire pour un hammam dépend en grande partie de vos souhaits personnels :
- Quelle disposition de canapé préférez-vous ?
- combiner avec un Sunshower (IR/UV) ?
- utiliserez-vous également l'espace comme douche (expérimentale) ?
En plus de ces souhaits, vous devez prendre en compte que cet espace étanche est construit avec des murs et un plafond isolés.
Pour donner une indication , vous pouvez indiquer ce qui suit :
- pour un petit hammam privé de 2,5 à 3 m²
- pour hammam professionnel ou version duo : à partir de 4 m²
En dehors de la zone visible du hammam, vous devez également prévoir un espace accessible suffisant pour le matériel, en dehors de la salle humide bien entendu.
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