cuillère à sauna en bambou
Un seau de sauna et une louche sont nécessaires dans le sauna pour verser l'eau, avec ou sans parfum de sauna.
Le versement de l'eau avec l'huile essentielle est également appelé Aufguss (allemand) ou Löyly (finlandais). L'eau s'évapore sur les pierres chaudes du sauna et l'humidité du sauna augmente considérablement. Par conséquent, vous transpirez encore plus intensément, alors que la température reste inchangée ou même baisse légèrement.
Cette séance de Löly est normalement effectuée à la fin de la séance de sauna, en guise de conclusion, et vous pouvez vous rafraîchir ensuite.