Eén element - twee functies.
Profiteer van dit unieke 2-in-1 accessoire. Met de multi-adapter kunt u de triceps trainen of beenliftoefeningen doen voor buikspieroefeningen. Draai hem om, om de mogelijkheden van fitnessoefeningen uit te breiden met pull-ups, dips of zelfs crunches.
Positie 1 : Plaats de multi-adapter op de stang van uw keuze (met de steunstangen naar u toe). Mogelijkheid om de volgende oefeningen uit te voeren:
- Ondersteunde tractie
- Opknoping ophangen
- Dips
- Knie heffen/been heffen
- stoel van de kapitein
- Buikspieren / Crunches > Wendingen
Positie 2 : Plaats de multi-adapter op de stang van uw keuze (met de horizontale balk evenwijdig aan de stangen van de leiband). Mogelijkheid om de volgende oefeningen uit te voeren:
- Triceps Dips
- Triceps push-ups
- Helling push-ups
- optrekken
- Teen Tap Jump
- Voorwaartse uitval
- Bridge trappen
Beschikbaar in de verschillende houtsoorten:
- essen
- club sport
- eiken
- kersen
- walnoot
Maak kennis met de app My-Nohrd en laat je inspireren door de vele video oefeningen.
